Movement & Ground

We nemen de tijd om te landen in de ruimte, in de cocon van de yurt bij het vuur, in het dragende veld van de groep. 

We maken contact met ons fysieke lichaam, zakken langzaam uit ons hoofd, uit ons denken, uit het regisseren en controleren. Via een doorvoelde opwarming oefenen we in luisteren naar de bewegingen en impulsen van ons lichaam. We verkennen de ritmes, kwaliteiten, gewaarwordingen en gevoelens die in onze cellen, organen, botten huizen. We verkennen de elementen die in ons bewegen, van vloeibaar tot vluchtig tot vast. We verbinden ons met heel fysieke alsook met energetische en innerlijke bewegingen die zich aandienen in onszelf. Onze adem, en soms ook onze stem en klank, zijn deel van deze reis. 

 

Doorheen dit alles word je uitgenodigd om vanuit jouw authentieke aanwezigheid te bewegen. Om los te weken van de vertrouwde en gekende vormen van dans en om je te laten verrassen en raken door de taal van je lijf. Om op elk moment nieuw te zijn. Om dieper en dieper te zakken in jouw reis doorheen de fysieke maar ook innerlijke werelden. Bewegen met de ogen dicht of blinddoek is iets waar je toe uitgenodigd kan worden om je nog meer te kunnen overgeven aan jouw stroom. Je kan er ook voor kiezen om je ogen open te houden. Je kan bewegen dicht bij de grond, stil, uitbundig, doorheen de ruimte, zacht, hoekig, en met nog 1000 andere kwaliteiten. 

 

Steeds dichter bij jezelf kan je bewegen, je eigen ritmes en melodieën volgend, de archetypes en landschappen van jouw innerlijke werelden explorerend. Het is een ceremoniële ruimte waarin tijd eventjes tijdloos wordt, waar het energetische veld je veilig omhult en draagt, en waarin overgave aan het pure nu groeit. Je startpunt van de avond kan een intentie of verlangen zijn, en van daaruit stap je de open ruimte in waar je ontmoet wordt door jezelf, door de intelligentie en wijsheid van je eigen cellen, je lichaam en diepere weten.

 

Het dragende veld dat we samen weven door deze reis draagt en verbindt, ook op jouw unieke reis doorheen de avond. Soms is er een uitnodiging om te bewegen in interactie met elkaar. We kunnen elkaars spiegelbeeld zijn, inspiratie, tegenpool. Je bent steeds vrij om hier al dan niet op in te gaan.  

 

Welkom, als je verlangt naar eerlijke en open verbinding met jezelf, als je houdt van bewegen, als je hart danst in ceremonie, of als je ‘gewoon’ houdt van het leven zelf. Welkom met of zonder ervaring met dans en beweging. Welkom als je uitkijkt naar een ontmoeting met jezelf, en medereizigers op je pad. Welkom met al je licht en donker, met je intensiteit en je stilte, met je vloeiende bewegingen en gestuiter. Welkom met je ja en je nee, je weerstand en je grens, je energie van het moment. Welkom met je niet-weten, de poort waar elke waardevolle reis vertrekt. Welkom, mens, met al wie je bent. 

 

Van harte,

Sarah