DansDansDans
Een avond met vrije dans, flow, vrijheid en bewegingsplezier. Welkom!
In een opwarming begeleid ik je in het verbinden met jezelf, in het landen in je lijf, met je adem, en je energie van het moment. Uit je hoofd zakken. In beweging komen. Precies zoals je bent hier en nu. Heftig, stil, speels, zacht, hoekig, vloeiend, open, gesloten, …. maakt niet uit. Het grootste kado ligt in de ‘ja’ aan jezelf: het dicht bij jezelf zijn en van hieruit bewegen. Je lijf laten tonen wat het wil, waar het van geniet, waar het kan stromen, en je daaraan overgeven. Controle van je hoofd lossen en overdragen aan je voeten, je hart, je bekken, je kleine teen. Het hoeft niet eens ‘dans’ te zijn. Als het maar klopt voor je lijf, voor jou.
We bewegen dicht bij onszelf en soms ook in interactie met anderen. De ander kan een spiegel zijn, een inspiratie. In verbinding en uitwisseling opent zich nog een laagje dieper van jezelf voelen, in jezelf stromen, je hart wakker laten worden. We spelen en oefenen met ja en nee, met open en met alleen, met grenzen en overgave.
DansDansDans is bovenal een ruimte om je over te geven aan de zoete magie van dans, een vrijplaats voor expressie, een ruimte om te luisteren naar de taal van je cellen, een plek voor ceremonie in beweging, om te reizen door zoveel werelden in het volgen van je intuïtie en de intelligentie van je lichaam. Om je te laten verrassen en raken door wie je bent. Een veilige plek om diep te verbinden met je dartele fijnstoffelijkheid en je gegronde kracht.
Warm welkom!
Sarah
DragonflyHealing
Inschrijven bij sarah@dragonflyhealing.earth of via 0490 46 12 53
Wanneer: woensdag 6 november 19u – 21u (voorafgaand, van 18u tot 19u, kan je deelnemen aan een workshop Contact Improvisatie)
Waar: Euritmiezaal Steinerschool Brugge, Astridlaan 86
Bijdrage: 25 euro, cash te betalen. Deelnemers aan DansDansDans kunnen voor 10 ipv 15 euro deelnemen aan de workshop Contact Improvisatie van 18 tot 19u.
Meebrengen: een flesje water, een sjaal of blinddoek, een matje en een kussentje om bij begin/einde van de dans comfortabel op de grond te liggen/zitten, een dekentje, eventueel kan je zachte dansschoenen meebrengen. Welkom ook om een krachtvoorwerp mee te brengen voor op het altaartje.
Kleed je in soepele kledij met laagjes, zodat je naar eigen behoefte je temperatuur kan regelen.
Welkom!
*Voor wie meer wil lezen over mij en mijn manier van werken met dans en beweging: www.dragonflyhealing.earth/dans-beweging/
Contact Improvisatie
Waar: Euritmiezaal Steinerschool Brugge, Astridlaan 86, 8310 Brugge
Meebrengen: flesje water, kleine snack, yogamatje en dekentje. Kleed je in laagjes zodat je je temperatuur naar behoefte kan regelen.
Bijdrage: 10 euro voor wie erna ook DansDansDans volgt (samen 35) of 15 euro als losse workshop. Cash mee te brengen op de dag zelf.