Holistische coaching
Als je op je levenspad vol avonturen, smalle paadjes, verborgen paden, hindernissen, bochten, boulevards en autostrades zin hebt in, of behoefte hebt aan een breder perspectief, feedback, een spiegel of klankbord, ervaringen van een medereiziger, kortom iemand die even met je mee of naast je loopt, dan is deze coaching misschien wel iets voor jou.
Ik neem hierin mijn ervaringen als psycholoog en therapeut mee, alsook de wijdere blik van meditatie en verwondering, magie en initiatie in de schaduwwereld. Mijn kompas in de coaching zijn integriteit, echtheid, nieuwsgierigheid en liefde.
Als je het gevoel hebt iets in jezelf of in je leven niet zo helder te kunnen zien, wanneer je onduidelijkheid voelt over een keuze, of struikelt over een bepaald patroon of thema, kan het nuttig zijn om hierover met iemand in reflectie te gaan. Je kan met uiteenlopende vragen en thema’s bij me aankloppen voor coaching. Het kunnen existentiële thema’s en vragen zijn, maar ook heel praktische. Grote of kleine. Oude of recente. Dingen van het hart, dingen van het hoofd, van het lijf, van het leven. Alles is welkom.
Werkwijze
Ik werk in de coaching met elementen uit onder meer inquiry, lichaamswerk, focusing, psychotherapie en bewustzijnswerk. Ik volg de lijn van je verhaal naar de plekken die voor jou essentieel zijn. We onderzoeken wat mogelijke verbanden zijn tussen deze plekken. We voelen in op hun onderliggende dynamieken. Zo kunnen we vanuit een concrete vraag uitkomen bij bijvoorbeeld een wortel-overtuiging, een basiskleur in je gemoed of een vroegkinderlijk thema. Ik werk graag met onder- en achterliggende bronthema’s. Ik hou ervan om deze essentiële laag te verbinden met praktische handvatten in het hier en nu. En ik breng je in dit proces dieper in contact met je eigen kracht, zodat je hier in je dagelijkse leven op verder kan borduren.
Ik werk vanuit het principe van gelijkwaardigheid. Mijn ervaring is niet ‘juister’ dan die van jou. Ik vraag tijdens de sessie toestemming om de beelden en perspectieven die ik waarneem met je te delen, en vraag hierbij om bij jezelf te checken wat met jou resoneert. Ik zal je niet zeggen wat goed of beter is om te doen. Jij kent jezelf het beste en je hebt als mens vrije wil. Jij bent de enige die concrete stappen kan zetten in jouw leven. Ik kan wel waardevolle input of feedback geven en een liefdevolle steun zijn op die weg. Mijn intentie is dienstbaar zijn aan de volgende stap(pen) die jij op je pad mag nemen.
Wat het je kan brengen
Ik kan je in 1 of meerdere sessies coachen, een stapje dichter bij jezelf, bij een vervullend leven, in de levensvorm die jij wenst voor jezelf.
Een leven waarin we in zachtheid ademen met wat ons pad ons aanreikt. Waarheid, moed en mededogen als we naar onszelf kijken, met onze verlangens en kwetsbaarheden. Onze kracht belichamen, ruimte innemen. Expansie en vreugde toelaten. Keuzes durven maken. Meer gaan leven vanuit onze bron van creativiteit. Dingen toelaten van vorm te veranderen. Als water zijn, binnen onze eigen stevige bedding. En van hieruit voelen welke actie, welke stap, welke handeling er klopt, op dit moment, voor onszelf.
Het goede nieuws is: alles vernieuwt zich, op elk moment.
Praktisch
Een holistische coaching sessie duurt 1u of langer. Deze kan zowel online als live, binnen of buiten plaatsvinden.