Movement & Ground

We starten met een introductie die gericht is op lichaamsbewustzijn, op nog dieper in je lichaam landen en de heerlijke stroom van gewaarzijn in je lichaam wakker maken. Elementen uit contact improvisatie, gaga dance, Shinui Martial dance, meditatie, butoh en authentic movement helpen ons om de mentale controle los te laten en te luisteren naar ons lichaam en de manier waarop het wil bewegen. Deze opwarming lanceert je in je bewegingsflow en ondersteunt je in het luisteren naar de impulsen, verlangens en bewegingszin van je eigen lijf in de dans, alleen en in contact met anderen.

We maken daarna de overgang naar een sjamanistische bewegingsreis waarbij je door middel van fysieke beweging en in jouw dans een innerlijke reis maakt door jouw belevingslandschappen van dat moment. Het is een energetische reis gedragen door, en tot uiting gebracht in jouw dans, met jouw fysieke gewaarzijn, jouw bewegingszin. Hierbij ligt de focus niet op hoe de beweging er uit ziet, maar op de connectie tussen wat je voelt en hoe je beweegt, tussen ervaring en expressie. Je kan deze reis maken met je ogen dicht of blinddoek, wat je ondersteunt in het bij jezelf blijven en diep in je eigen ervaring duiken. Je kan hierbij als je dat wenst ook je stem gebruiken. Tijdens deze sjamanistische reis word je actief begeleid en ondersteund door begeleide visualisaties, soundscapes en live muziek. We werken in kleine groep, er is persoonlijke procesbegeleiding voor iedereen tijdens de dans.

Je kan meer lezen over mijn manier van werken met beweging en dans op www.dragonflyhealing.earth/dans-beweging/

Van harte warm welkom! Deze Movement & Ground is bovendien de laatste workshop die ik geef in de yurt in het bos, want de plek wordt getransformeerd…. Tevens de laatste workshop van dit kalenderjaar . Dus haal je goesting om te dansen vanonder het stof, en kom af! It will be magic.

Liefs,
Sarah

wanneer: zondag 15 december 10u – 13u
waar: yurt van Laurens in het Merkenveld bos. exacte locatie krijg je bij inschrijving.
meebrengen: matje, flesje water, blinddoek of sjaal, krachtvoorwerp voor op het altaar, kleine snack voor jezelf, kleding in laagjes zodat je je zowel warm kan kleden als laagjes kan afwerpen als het te warm voor je wordt.
bijdrage voor de workshop en yurt: 30 euro, graag cash meebrengen -> als je de avond ervoor ook naar de volle maan ceremonie komt, krijg je op beide workshops 5 euro korting, dus betaal je 45 ipv 55 voor beiden samen. www.dragonflyhealing.earth/community-cirkel-ceremonie/

Welkom!